Фитбол

Чтобы мы не делали, а проблема с лишним весом никуда не уходит. Большинство девушек хотя бы раз в жизни пытались сидеть на диете, голодали или даже посещали спорт-зал. Но ничего не получается. Дошло до того, что лишние килограммы превратились в риск ожирения, охвативший не одну нацию. Но не стоит переживать, ведь решение на самом деле простое. Уже сегодня вы можете купить фитбол в магазине Kid-Sport и забудете про свои проблемы.


Почему это так сложно? Согласитесь, что диеты никогда не вызывают приятных эмоций. Как ни крути, но в прямом смысле слова это отказ от пищи. Это запрет на любимые пончики, бутерброды и тортики. Для некоторых это настоящий ад. Потом нужно еще обязательно заниматься в тренажерном зале, где все на тебя смотрят. Настоящая пытка! Чем так привлекателен фитбол?
Фитбол – это огромный мяч. Вы могли видеть его в зале или же по телевизору. Его придумали в Швейцарии еще в прошлом веке. Но первоначальное предназначение было иным. Сначала его использовали для людей с больной спиной. Сейчас же это универсальное приспособление с целым комплексом возможностей. 
Для кого он подходит? Начнем с веса. Фитбол отлично сжигает лишние килограммы. Есть комплексные упражнения, благодаря которым вы тренируете мышцы. Причем мяч выигрывает по сравнению с другими тренажерами, так как он заставляет одновременно тренироваться целые группы мышц. Так вы тратите больше калорий.


Далее – беременные. Если вы рожали или у вас есть знакомая роженица, то вы наверняка слышали, как она жалуется на проблемы в спине. Это не удивительно, ведь ей приходится носить в себе несколько килограммов живого веса, которые давят на позвоночник. Удивительно, но занятия на фитболе снимают спинную боль! 
Для младенцев. Малыши только учатся ходить и исследовать этот мир. Конечно, фитбол придет на помощь и в этом случае. Занятия на нем помогают развить две важные вещи у ребенка. Первое – вестибулярный аппарат. Да, ему не нужно быть космонавтом, но ведь вы не хотите, чтобы его постоянно укачивало в машине. И второе – легкие. Благодаря занятиям развиваются сильные и здоровые легкие. Тем более, это очень весело.
Консультант поможет выбрать правильный мяч. Они бывают разных видов и размеров. Для малыша можно брать с ручкой, чтобы ему было удобно держаться, и с пупырчатой поверхностью, чтобы он не скользил. А для взрослых уже ориентироваться по весу и предназначению. Хорошего Вам дня и настроения! 

Опубликовано 26.11.2016

Добавить комментарий
Проект ENERGY-PORTAL.ORG.UA © 2017, создан на CMS "Fern"